آرَمشrelaxation 1واژههای مصوب فرهنگستان1. فروکش کردن تنش یا شور یا هیجان یا شدت در نتیجۀ آرامش ذهن یا آرامش بدن یا هر دو 2. بازگشت ماهیچه به شرایط استراحت پس از یک برهه گرفتگی
آرَمشدرمانیrelaxation therapyواژههای مصوب فرهنگستانبهکارگیری فنونی برای تنشزدایی از ماهیچهها بهمنظور درمان تنشهای عاطفی
آموزش آرمشrelaxation trainingواژههای مصوب فرهنگستانبهکارگیری انواع فرایندهای رفتاری برای دستیابی به هماهنگی و تعادل ذهنی و بدنی
تحلیل نقشۀ واهلشrelaxation map analysis, RMAواژههای مصوب فرهنگستانروشی که براساس آن نتایجِ یک رشته از آزمایشهای جریان گرمابرانگیخته به زمانهای واهلش تبدیل و در برابر دمای مطلق رسم میشود تا بتوان آنتالپی و آنتروپی فعالسازی
واهلشrelaxation 2واژههای مصوب فرهنگستانبازگشت سامانه به حالت تعادل پس از آنکه دستخوش تغییر ناگهانی یا اثر بیرونی شود
مدیریت فشار روانیstress managementواژههای مصوب فرهنگستانبهکارگیری فنون یا راهبردهای خاص نظیر آرَمِشآموزی (relaxation training) و فنون تنفس برای برخورد با موقعیتهای فشارزا
تنشکاهی 2tension reductionواژههای مصوب فرهنگستانکاستن از هیجانهای مربوط به تنش با استفاده از شیوههایی مانند آرَمِشدرمانی (relaxation therapy) و استفاده از داروهای آرامبخش و مراقبه