آرَمش پیشروندهprogressive relaxationواژه‌های مصوب فرهنگستانمهارتی که به‌کمک آن فرد با آگاه شدن از تنش‌های ماهیچه‌ای خود هربار به آرمش یگ گروه از ماهیچه‌ها می‌پردازد تا سرانجام آرمش کل بدن حاصل شود
پیش‌روندگیprogressive motilityواژه‌های مصوب فرهنگستانحرکت فعال و روبه‌جلوی زامه که برحسب درصد بررسی می‌شود