مدارا 1copingواژههای مصوب فرهنگستانفرایند مداوم تلاشِ شناختی و رفتاری برای اداره کردن الزامهای درونی یا بیرونی که امکانات فرد را هدر میدهند
آموزش مهارتهای مداراcoping-skills trainingواژههای مصوب فرهنگستانمداخلات درمانی یا آموزشی برای افزایش توانایی فرد در مهار موقعیتهای ناخوشایند یا اضطرابزا
سازوکار مداراcoping mechanismواژههای مصوب فرهنگستانهرگونه تطابق خودآگاه یا ناخودآگاه که از شدت تجربه یا موقعیت تنشزا میکاهد