26 فرهنگ

90 مدخل


هالتر

hālter

میلۀ سنگینی که ورزشکاران روی دست بلند می‌کنند و با کم‌وزیاد کردن صفحه‌های دو ‌سر آن وزنش تغییر می‌کند؛ وزنه.

weight lifting