راهبُرد خودگوییself-talk strategyواژههای مصوب فرهنگستانیکی از مهارتهای عمدۀ پیشگیری از بازگشت که در آن فرد تلاش میکند تا به کمک گفتوگو با خود بر ولع یا ویر مصرف غلبه کند