بارگذاری گلیکوژنglycogen loading, glycogen supercompensationواژههای مصوب فرهنگستانهمراه کردن رژیمهای سرشار از کربوهیدرات با تمرینهای بدنی که ماهیچهها را قادر به ذخیرهسازیِ بیش از ظرفیت گلیکوژن میکند